Российский диетолог Людмила Микитюк рассказала, почему изюм, курага, финики, чернослив являются самыми популярными и полезными сухофруктами в стране. «В этих четырех лакомствах содержится много полифенолов, которые являются сильным антиоксидантом», — раскрыла секрет эксперт.
Источник