Выработка витамина D в организме происходит во время движения, рассказала кандидат медицинских наук Марина Мамаева. Она отметила, что люди не знают об этом, считая достаточным принятие солнечных ванн. «Когда люди лежат на солнцепеке просто обездвиженные на пляже — это абсолютно бесполезная процедура», — указала эксперт
Источник