Диетолог Дюрдане Кескинер рассказала о том, как можно снизить уровень холестерина без лекарств. По ее словам, существует два вида холестерина: «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП), которые должны быть сбалансированы. Для того чтобы снизить уровень ЛПНП, эксперт советует заниматься спортом и правильно питаться.
Источник