Фитнес-тренер Максим Лихолетов развенчал миф о потоотделении при похудении. Лихолетов заявил, что количество пота никак не влияет на потерю массы тела. По его мнению, при посещении бани или сауны также невозможно похудеть. Тренер подчеркнул, что решающее значение для похудения имеет правильная частота пульса.
Источник